മഞ്ഞുകാലത്ത് പകലുറക്കം വേണ്ട, പേശികൾ വലിഞ്ഞുമുറുകും; ഉഴുന്നുവടയും പരിപ്പുവടയും കഴിക്കാൻ പറ്റിയ സമയം; ഈ തൈലങ്ങൾ തേയ്ക്കാം
/uploads/allimg/2025/12/7532759426611110052.jpgഒരു ഋതു എന്നത് രണ്ടു മാസക്കാലമാണ്. ഒരു വർഷത്തിൽ 6 ഋതുക്കളുണ്ട്. ഓരോ ഋതുക്കളിലെയും കാലാവസ്ഥയും പ്രകൃതിയുടെ ഭാവങ്ങളും വ്യത്യസ്തമാണ്. മനുഷ്യൻ ഒരു വർഷത്തിനിടയിൽ ഈ 6 കാലാവസ്ഥകളിലൂടെ കടന്നു പോകുന്നുണ്ട്. ഈ സമയങ്ങളിലെല്ലാം അതത് ഋതുവിനനുസരിച്ച് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ക്ഷേമവും മനുഷ്യൻ നേരിടുന്നുണ്ട്. മഞ്ഞുകാലം എന്നു പറയുന്നത് ശിശിര ഋതുവാണ്. തണുപ്പ് അതികഠിനമാകുന്ന സമയം. വർഷകാലവും തണുപ്പുള്ള സമയമാണ്. വർഷകാലത്ത് അന്തരീക്ഷത്തിൽ ധാരാളം ജലാംശമുണ്ടായിരിക്കും. മഞ്ഞുകാലം വരണ്ടതുമായിരിക്കും. മഞ്ഞുകാലത്ത് ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കണം. തൊണ്ടവേദന, നെഞ്ചിൽ /uploads/allimg/2025/12/604202880393611385.gifEnglish Summary:
Health Care during Winter: This Season brings various kinds of illness and health issues. Dr. KT Vinod Krishnan\“s Column \“AyurWords\“ provides tips to prevent diseases and stay healthy during these months.
Pages:
[1]